Yazı boyutu:
Babet ayakkabı 'ayak düşmanı'
Son yıllarda kadınların gözdesi olan babet ayakkabılarının ayak ağrılarının en önemli nedeni olduğu belirtildi.
Ayağın ön yüzündeki bağlarda aşırı yüklenmeye neden olduğu için ayak ağrılarına yol açıyor...
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, ayakkabının modeli ve malzemesinin çok önemli olduğunu belirtti. Akı, “Günlük kullanımda ayak bileğini sıkıca kavrayan ayakkabılar destek vermesi bakımından tercih edilmelidir” dedi. Ancak sürekli bu tarz ayakkabıların kullanımının da ayak bileği kaslarında zayıflamaya neden olacağını belirten Akı, aralıklarla ayakkabı modelinin değiştirilmesini tavsiye etti.
AYAKKABINIZ YUMUŞAK MI?
Akı, şunları kaydetti: “Topuk arka kısmı, ayağa arkadan destek verecek kadar yüksek ve sert materyalden yapılmış olmalıdır. Doğal deri ayakkabılar tercih edilmeli.”
Bugün
Google
Facebook
Windows Live Favorites
del.icio.us
Digg
Arkadaşına gönder
YazdırBugün En Çok Bu Haberler Okundu
12 yaşındaki geline esrarlı tecavüz!
12 yaşında ailesi tarafından iki taksitle kendinden 28 yaş büyük adama satıldı. Gerisi işkence, tecavüz, uyuşturu... ...- İnternetin yeni fenomeni: 'Kurtlar Vadisi Urfa'
- Diyarbakır küme düşüyor!
- Japon işi fantastik gol!
- Fransızlar Türkiye'yi üçe böldü
- Sarızeybek savcılara meydan okudu!
- Dağlıca'da terör pususu: 1 asker şehit
- Maaşları Artıracak Düzenleme...
- Sağlık çalışanlarına ek ödeme müjdesi
- Erdoğan 'ibo'ya Cimbom'u bıraktıramadı
Ana sayfa
Giriş sayfası yap
Add to favorites
Rss
Arşiv
Yorumlar (0 gönderen):