Evlilikte güven sağlamanın yolları..

Kendini değersiz hisseden eş evliliği sürdüremiyor. Uzmanlardan mutlu bir beraberliğin kapılarını aralayan evlilik tüyoları...

Evlilik terapilerine gelen kadınların önemli ÅŸikayetlerinden birisi, ´benim evimdeki eÅŸyalardan hiç farkım yok, evimde deÄŸerli deÄŸilim´ ÅŸeklindedir. Kendini böyle kıymetsiz hisseden bir insan evliliÄŸi yürütemez. Bu bakımdan, deÄŸerli olma duygusu, evlilikteki temel ihtiyaçlardan biridir.

EvliliÄŸi kimler baÅŸarabilir?

EvliliÄŸin en büyük düÅŸmanı sabit fikirli olmaktır. Evlilik insanların esnek olmasını gerektirir. Bunu baÅŸaramayan kimse, hangi kiÅŸilikte olursa olsun, karşıdakini kendi doÄŸrularına çekmeye çalışacak, muhatabı hep veren taraf olacağından, bir süre sonra kendini deÄŸersiz ve kötü hissetmeye baÅŸlayacaktır.

KiÅŸilikler ne kadar zıt olursa olsun, insanlar iyi iliÅŸkiler kurmayı baÅŸarabilirler. Evliliklerin problemi, kiÅŸilik uyumsuzluÄŸundan çok, iletiÅŸim kurmayı becerememekten kaynaklanır. Bunu baÅŸarabilenler sevgi, iyi niyet ve esnek olunması ÅŸartıyla, herkesle beraber olabilirler. Bir insanda bu üç özellik bulunuyorsa, bozulan iliÅŸkilerin düzelmesi için uygulanabilir bir yol mutlaka vardır.

´Kendimi evde eÅŸya gibi hissediyorum´ duygusu

Evlilik ve insan iliÅŸkilerinin temeli sevgi, saygı ve güvene bağıdır. Bu baÄŸlar aynı zamanda evliliÄŸin temel ihtiyaçlarıdır. Bir erkeÄŸin evde güven ortamı oluÅŸturması, eve ekmek getirmesinden daha önemlidir. Evde sıcak bir atmosferin oluÅŸması, iki tarafın da kendini deÄŸerli hissetmesine yol açar. Evlilik terapilerine gelen kadınların önemli ÅŸikayetlerinden birisi, ´benim evimdeki eÅŸyalardan hiç farkım yok, evimde deÄŸerli deÄŸilim´ ÅŸeklindedir. Kendini böyle kıymetsiz hisseden bir insan evliliÄŸi yürütemez. Bu bakımdan, deÄŸerli olma duygusu, evlilikteki temel ihtiyaçlardan biridir.

Eşinize yalnız değilim duygusunu verin

Evlilikte, yakınlık ve dayanışma duygusu da ön plandadır. ´Sıkıntıya düÅŸtüÄŸüm, hasta olduÄŸum ya da güçsüzleÅŸtiÄŸim zaman bana yardım edilebilir, sahip çıkılabilir, yalnız deÄŸilim´ düÅŸüncesi kadına kendini güvende hissettirir. Bunun yanı sıra sorumluluk duygusu evlilikteki sorunların çözülmesine yardımcı olur. EÅŸlerde bireysel tepki yerine, ortak tepki geliÅŸmeli, ´eÅŸimle beraber ne yapabiliriz?´ düÅŸüncesi yerleÅŸmelidir. Çiftler deÄŸerli olma, kendini güvende hissetme, paylaÅŸma ve sorumluluk duygusu gibi, evlilikteki temel ihtiyaçların farkına varmalıdır.

Eşler arasında yaş farkı sorun olur mu?

EÅŸler arasındaki yaÅŸ farkının fazlalığı, baÅŸlangıç için sorun olmayabilir, ama yaÅŸ ilerledikçe bir tarafın fedakarlık yapması gereken durumların ortaya çıkacağı da gözden kaçırılmamalıdır. EÄŸer taraflar uzun vadede bu fedakarlığa, yani yaÅŸ farkının muhtemel sonuçlarını göÄŸüslemeye hazırsa, evlilik açısından hiçbir sakınca yoktur. KiÅŸiler, eÅŸlerinin ileri yaÅŸlarda fiziksel gücünü kaybedeceÄŸini düÅŸünerek bunu kabul ediyorlarsa, evlilik gerçekleÅŸebilir.

PROF. DR. NEVZAT TARHAN- UZM. PSK. ÇÄ°ÄžDEM DEMÄ°RSOY

NP Memory Center Nöropsikiyatri Merkezi (0216 633 06 33)